WEB & APPS
Apps para gerenciar tempo de tela: atividade web e apps para pais
Veja o que é realmente usado e aplique regras simples que se mantêm. O NexSpy transforma uso em rotinas: horários, foco e navegação mais segura—sem vigilância constante.
Feito para dispositivos gerenciados por pais/responsáveis. Recomendamos regras transparentes e acordadas em família.
Por que ajuda
Transforme uso em rotinas mais calmas
A maioria das famílias não precisa de monitoramento minuto a minuto. Revisão semanal + regras claras costuma funcionar melhor.
Top apps/sites e picos por horário para identificar deriva de rotina.
Horários e limites diários consistentes, especialmente em noites de escola.
Bloqueie apps e aplique regras web mais seguras (depende da plataforma).
ROTINAS
Screen time parental control: horários que realmente funcionam
Comece com duas regras: hora de dormir + escola. Depois adicione um limite diário. Consistência vence complexidade.
- Limites diários para apps mais distrativas
- Horários de dormir + escola para proteger sono e foco
- Revisão semanal em vez de brigas diárias
MONITORAMENTO
Screen time monitoring app: sinais e tendências semanais
Monitorar é útil quando dá para revisar. Procure padrões que valem uma conversa calma.
- Apps e sites mais usados
- Picos noturnos ou em horário escolar que quebram rotinas
- Sites novos ou uso incomum (risco potencial)
BLOQUEIO
App blocker for iPhone + block apps on android (realista)
Bloqueio funciona melhor com rotinas e um “porquê” claro. Depende de regras do sistema, configuração e permissões.
O iOS limita o que qualquer app pode fazer. Use rotinas tipo Screen Time como base e bloqueie distrações onde for suportado.
- - Comece com horários de dormir + escola
- - Limites diários simples para as maiores distrações
- - Regras transparentes e consistentes
O Android costuma permitir controles mais amplos. Use isso para reduzir distrações e manter limites previsíveis.
- - Bloqueie/limite apps distrativas durante a escola
- - Janelas de foco para dever de casa e sono
- - Revisão semanal e ajustes conforme tendências
FILTROS WEB
iPhone web blocker + android block websites: navegação mais segura
Filtros web funcionam melhor como camada base, junto com conversas e check-ins.
Bloquear sites reduz exposição a conteúdo de risco e reforça regras da família.
- - Bloqueie sites e categorias (quando suportado)
- - Ative Safe Search / navegação mais segura (quando disponível)
- - Programe acesso web (escola + dormir)
Controles web no iOS variam por setup. Use restrições de conteúdo e regras allow/deny quando possível.
- - Filtro base adequado à idade
- - Allow-list para escola e deveres
- - Horários de rotina para acesso previsível
PARA ADOLESCENTES
Definir limites sem briga
- Explique o objetivo: sono, foco e segurança—não controle
- Combine poucos não-negociáveis
- Check-in semanal juntos, sem inspeções surpresa
Continue explorando — complete o panorama
Muitos pais combinam as verificações rápidas abaixo para perceber mudanças mais cedo.
FAQ
Web e apps — FAQs
Respostas rápidas para rotinas de tempo de tela mais saudáveis.
O que é monitoramento de atividade web e apps para pais?
Isso é a mesma coisa que “espionar”?
Posso bloquear apps no iPhone e Android?
Posso bloquear sites no Android e iPhone?
Com que frequência devo revisar a atividade?
Comece com rotinas, sinais semanais e regras web mais seguras.