WEB & APPS
Apps pour gérer le temps d’écran : activité web & apps pour les parents
Voyez ce qui est réellement utilisé, puis mettez en place des règles simples qui tiennent. NexSpy transforme l’usage en routines : coucher, focus, navigation plus sûre—sans surveiller en permanence.
Conçu pour des appareils gérés par un parent/tuteur. Nous recommandons des règles transparentes, décidées en famille.
Pourquoi c’est utile
Transformer l’usage en routines plus calmes
La plupart des familles n’ont pas besoin d’un suivi minute par minute. Une revue hebdo + des règles claires fonctionne souvent mieux.
Top apps/sites et pics horaires pour repérer les dérives de routine.
Horaires et limites quotidiennes cohérents, surtout les soirs d’école.
Bloquer des apps et appliquer des règles web plus sûres (selon la plateforme).
ROUTINES
Screen time parental control : des horaires qui tiennent vraiment
Commencez par deux règles : coucher + école. Ajoutez ensuite une limite quotidienne. La cohérence vaut mieux que la complexité.
- Limites quotidiennes pour les apps les plus distrayantes
- Horaires coucher + temps d’école pour protéger sommeil et focus
- Revue hebdo au lieu de disputes quotidiennes
SUIVI
Screen time monitoring app : signaux et tendances hebdomadaires
Le suivi est utile quand il est “revisible”. Cherchez des patterns qui méritent une discussion calme.
- Apps et sites les plus utilisés
- Pics tardifs ou pendant l’école qui cassent la routine
- Nouveaux sites ou usage inhabituel (risque potentiel)
BLOCAGE
App blocker for iPhone + block apps on android (réaliste)
Le blocage marche mieux avec des routines et un “pourquoi” clair. Disponibilité selon OS, réglages et permissions.
iOS limite certaines actions. Utilisez d’abord des routines type Screen Time, puis bloquez les distractions quand c’est possible.
- - Commencer par coucher + temps d’école
- - Mettre des limites quotidiennes simples
- - Règles transparentes et cohérentes
Android offre souvent plus de contrôles. Profitez-en pour réduire les distractions et garder des limites prévisibles.
- - Bloquer/limiter les apps distrayantes pendant l’école
- - Fenêtres focus pour devoirs et sommeil
- - Revue hebdo et ajustements selon les tendances
FILTRES WEB
iPhone web blocker + android block websites : navigation plus sûre
Les filtres web sont un bon “socle” de sécurité, à compléter par des discussions et des check-ins.
Le blocage de sites réduit l’exposition à des contenus à risque et soutient les règles familiales.
- - Bloquer des sites et catégories (si disponible)
- - Activer Safe Search / navigation plus sûre (si disponible)
- - Programmer l’accès web (école + coucher)
Les contrôles web iOS varient selon la configuration. Utilisez les restrictions de contenu et des règles allow/deny quand c’est possible.
- - Filtre de base adapté à l’âge
- - Allow-list pour l’école et les devoirs
- - Horaires de routine pour un accès prévisible
POUR LES ADOS
Mettre des limites sans conflit
- Expliquer l’objectif : sommeil, focus, sécurité—pas contrôle
- Se mettre d’accord sur quelques non-négociables
- Check-in hebdo ensemble plutôt qu’inspections surprises
Continuez à explorer — compléter le tableau
Beaucoup de parents combinent les contrôles rapides ci-dessous pour repérer les changements plus tôt.
FAQ
Web & apps — FAQ
Réponses rapides pour des routines de temps d’écran plus saines.
Qu’est-ce que le suivi web & apps pour les parents ?
Est-ce la même chose que “espionner” ?
Puis-je bloquer des apps sur iPhone et Android ?
Puis-je bloquer des sites sur Android et iPhone ?
À quelle fréquence revoir l’activité ?
Commencez avec des routines, des signaux hebdo et des règles web plus sûres.